咨询热线:
港澳台国内直拨:
首页 激光美容科 整形美容科 口腔科 眼科 泌尿外科 皮肤科
更多
外科 内科
热点 双眼皮 近视手术 正畸

看绿色植物真的能护眼吗?

深圳博爱医院 2019-03-13 10:30 咨询 预约 微信客服

 

传说绿色植物是个很神奇的东西

既能保护眼睛,还能预防近视

小编之前也对此深信不疑

在办公室放了绿色盆栽,

将屏幕换成绿色壁纸……

直到有一天和眼科的同事聊天

才知道自己被骗了那么多年 

现代医学指出,青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中,对人体的神经系统、大脑皮层和视网膜组织的刺激比较小,所以能给人带来一种凉爽和平静的感觉,但这并不代表它能对抗视疲劳,预防近视。

而我们一直深信不疑的,看远处的绿色植物预防近视的说法,其实真正起作用的并不是绿色的植物本身对眼睛有好处,而是因为“远眺”这个动作能使睫状肌处于松弛状态,使眼睛得到休息而已。如果距离缩短为30厘米以内的东西,比如办公桌上的绿色植物,那么很抱歉,它对眼睛没有好处。

多年深信不疑的护眼方法也被否定了

想想还真的是有点心塞

那还有其它可以护眼的方法吗

当然!

常见科学护眼方法

远眺

眼睛的构造看远方时比较舒服,因为睫状肌不需要用力,可以得到放松。对于经常用眼的上班族和学生来说,更需要经常离开座位看看远方,让眼睛休息也让自己喘口气。

闭眼

很多人经常会有眼睛酸涩的感觉。“酸”是因为近距离用眼太久,眼睛累了;“涩”则是因为眼睛太干了。

很多人玩电子产品太过专注,常常忘了眨眼睛,等到发现的时候,泪液已经快速蒸发,导致眼睛酸涩。

闭上眼睛可以增加泪液的分泌,还可让睫状肌获得放松的机会。

热敷

眼睛感觉肿胀或者干涩不舒服的时候,可以选择将毛巾放在热水里面浸泡后拧干,放在眼睛上热敷,这样也可缓解眼疲劳哦。

 

虽然看绿色植物不能护眼

但是摆一盆绿色植物在办公室

愉悦愉悦心情也不错哟

 

 

 

扫码关注,2019”猪”事顺利

End

 

 

微信扫一扫,关注
咨询,挂号更方便

博爱官方微信公众号

我们将在十分钟内给您回电话,请耐心等待

门诊时间:8:30-19:30无假日医院

快速预约

预约须知:
1、网络预约,优先就诊;
2、提交预约后,5-10分钟内客服将会与您联系,确认预约详情,请耐心等候。