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吃糖到底会不会影响视力的变化呢?

深圳博爱医院 2018-02-07 11:36 咨询 预约 微信客服

  我们都知道,不管是吃什么东西都要有一个度,一个量,倘若超过了这个量,不仅不能被身体所吸收,还容易引发一些疾病。喜欢甜食的人不在少数,甜食能让人感到快乐,感到温暖。常见的过多摄入甜食会引起我们人体的肥胖,也听说过吃糖会影响我们眼睛的视力,这是真的吗?一起来看看吧。

影响视力原因

  一、内分泌系统疾病

  糖块或许甜食都含有很多的糖分,热量也高,吃太多易导致肥胖。发胖后,还可能引起心血管方面的疾病。

  过量甜食还会添加胰腺的负担。人体在高血糖的环境中时刻长了,这会打乱体内本来均衡的内环境,血糖分泌过多,有发作糖尿病的危险。特别有糖尿病宗族史的孩子,更要留意少吃糖、多运动。

  二、近视

  吃糖能和近视有什么联系?真的有联系!

  糖分在人体内代谢时,需求很多维生素B1帮助,并下降体内钙的含量。维生素B1对视神经有维护效果,其含量的凹凸会影响到视神经的状况。而钙是眼部安排的“保护器”,缺钙不只会形成视网膜的弹力减退,晶状体内压力上升,眼球前后径拉长,影响眼球壁的坚韧性,容易发作近视。

  吃糖过多还会使近视度数增高!由于吃糖过多,血糖增高,相应地下降体液的渗透压,使眼球内房水渗透到晶状体内,引起晶状体变形,屈光度增高,加剧近视。

  三、养分不良

  糖块、甜食热量不是很高吗?怎样还会养分不良?其实,热量高和有养分彻底不是一回事!由于糖只能供应热量,而无其他养分素价值。每天吃糖多时,吃其他养分素势必削减,导致体内蛋白质、维生素、矿物质均缺少,极易形成养分不均衡。

  有些孩子糖吃多了就不想吃饭,如果不小心换上龋齿,咀嚼食物时发生痛苦也会影响孩子的食欲,日子一长,会导致养分缺少,影响孩子的生长发育。

  四、性格孤僻

  有些孩子不光性情古怪,并且好动,留意力不会集,学习成绩也欠好。有调查研究发现,呈现相似症状的孩子有相当一部分是与过量摄入甜食有关。

  深圳博爱医院眼科医生提醒您:平时要注意好把控对食物的摄入,合理安排饮食,避免过多摄入甜食。多了解健康方面的资讯,及时了解身体所需的物质,过健康的生活,有利于预防一些疾病的形成。

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