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哪些坏习惯会影响孩子的视力?

深圳博爱医院 2018-01-16 16:39 咨询 预约 微信客服

  在我们的生活中,身体上的许多疾病都跟我们的一些生活习惯有着密切的联系,很多问题都是由平时的坏习惯累积形成的。其中孩子的视力问题现在就非常严重了,许多小孩子很小就已经戴上了眼镜,除去一些遗传上的问题,大多都是后天形成的,作为家长的我们平时就要注意了,要关注孩子的生活习惯。通过本文我们来了解一下哪些坏习惯会影响孩子的视力,培养好家里的孩子的习惯,避免这种问题进一步影响孩子的生活。

影响孩子视力原因

  1、爱吃甜食

  很多家长可能会纳闷,摄入甜食过多会导致肥胖还可以理解,为什么会影响视力呢?

  甜食会助长近视眼的发展,这是因为糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1,如果人体糖分摄入过多,维生素B1就会相对不足。B1是视觉神经的营养来源之一,因此会影响视力健康。

  2、晚上开灯睡觉

  很多父母,为了方便观察孩子情况,也为了孩子半夜起身的安全着想,一般会给孩子开小夜灯睡觉。

  但专家健康调查发现:开夜灯睡觉会增加孩子近视的可能性

  孩子在2岁前若睡在黑暗的房间,长大后近视的比例是10%;

  2岁前若睡在有小夜灯的房间,长大后的近视率是34%;

  若小孩2岁前睡在亮着大灯的房间,长大后近视的比率高达55%。

  因为睡眠中的光线可能会影响儿童的睫状肌。虽然孩子睡觉时是闭眼的,可光线依然会穿透眼皮,使眼睛感光,导致睫状肌一直处于紧张状态,瞳孔无法放松休息。

  3、睡眠不足

  孩子睡眠不足除了会直接影响孩子的成长发育之外,还可能会导致孩子视力下降。

  眼部神经的功能失调,是引起近视眼的病理基础。而造成眼部神经功能紊乱的首要因素,就是缺乏足够的睡眠时间。因为眼睛实质上是大脑组织的延伸部分,故大脑得不到充分休息就必会影响眼睛的健康。

  4、眼睛接触强光源

  由于好奇心驱使,孩子都会特别喜欢光亮的东西,非常喜欢盯着看。在生活中,父母们要特别注意避免婴儿直视光源,避免孩子眼睛受到强光的伤害。

  通过对以上这些坏习惯的讲解,作为父母的我们知道怎样做了吗?深圳博爱医院眼科对治疗眼部方面的问题有着丰富的经验,定期带孩子到医院检查视力,有利于尽早发现孩子视力上的变化。

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